علائم قند بالا در اواخر بارداری چیست؟
دیابت بارداری (GDM) یک ناهنجاری در متابولیسم گلوکز است که در دوران بارداری رخ می دهد و به احتمال زیاد در سه ماهه سوم بارداری (معمولاً بعد از هفته 28) تشخیص داده می شود. اگر قند خون به خوبی کنترل نشود، ممکن است اثرات نامطلوبی بر سلامت مادر و نوزاد داشته باشد. درک علائم قند خون بالا در اواخر بارداری می تواند به زنان باردار کمک کند تا به دنبال درمان پزشکی و انجام اقدامات مداخله ای به موقع باشند. موارد زیر علائم رایج و تجزیه و تحلیل داده های مرتبط با قند خون بالا در اواخر بارداری است.
1. علائم شایع قند خون بالا در اواخر بارداری
1.تشنگی و تکرر ادرار: افزایش قند خون منجر به افزایش فشار اسمزی خون و تحریک مرکز تشنگی می شود و زنان باردار احساس تشنگی غیرطبیعی خواهند داشت. در عین حال، قند خون بالا می تواند منجر به افزایش تولید ادرار و افزایش تکرر ادرار شود.
2.خستگی و ضعف: به دلیل متابولیسم غیر طبیعی قند خون، بدن نمی تواند به طور موثر از گلوکز برای انرژی استفاده کند. زنان باردار ممکن است احساس خستگی مداوم داشته باشند که رفع آن حتی پس از استراحت نیز دشوار است.
3.افزایش وزن غیر طبیعی: اگرچه افزایش وزن در اواخر بارداری طبیعی است، اما زنان باردار با سطح قند خون بالا ممکن است به دلیل مقاومت به انسولین خیلی سریع یا خیلی کند وزن اضافه کنند.
4.خارش پوست: قند خون بالا ممکن است باعث خشکی و خارش پوست به خصوص در ناحیه شکم و اندام ها شود.
5.تاری دید: نوسانات قند خون ممکن است باعث تاری دید موقت شود که به دلیل به هم خوردن تعادل مایعات در چشم ایجاد می شود.
6.عفونت های مکرر: محیط قند خون بالا می تواند به راحتی باکتری ها و قارچ ها را پرورش دهد و زنان باردار ممکن است از عفونت های مکرر دستگاه ادراری یا عفونت های واژن رنج ببرند.
2. عوامل خطر افزایش قند خون در اواخر بارداری
| عوامل خطر | توضیحات |
|---|---|
| زنان باردار مسن (بالای 35 سال) | با افزایش سن، عملکرد متابولیک شما کاهش می یابد و خطر ابتلا به دیابت افزایش می یابد. |
| سابقه خانوادگی دیابت | زنان باردار با سابقه دیابت در خانواده خود در معرض خطر بیشتری هستند |
| اضافه وزن یا چاق | زنان باردار با BMI ≥ 25 بیشتر در معرض مقاومت به انسولین هستند |
| تاریخچه گذشته GDM | زنان بارداری که دیابت بارداری داشته اند، میزان عود بیشتری دارند |
| سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) | بیماران PCOS اغلب با مقاومت به انسولین همراه هستند |
3. معیارهای تشخیصی قند خون بالا در اواخر بارداری
دیابت بارداری معمولا با آزمایش تحمل گلوکز خوراکی (OGTT) تشخیص داده می شود. موارد زیر معیارهای تشخیصی پذیرفته شده بین المللی هستند:
| زمان تشخیص | مقدار طبیعی قند خون (mmol/L) | مقدار غیر طبیعی گلوکز خون (mmol/L) |
|---|---|---|
| روزه گرفتن | <5.1 | ≥5.1 |
| 1 ساعت پس از مصرف شکر | <10.0 | ≥10.0 |
| 2 ساعت پس از مصرف شکر | <8.5 | ≥8.5 |
4. اقدامات متقابل برای قند خون بالا در اواخر بارداری
1.اصلاح رژیم غذایی: مصرف غذاهای پرقند و پرچرب را کاهش دهید، فیبر غذایی را افزایش دهید و غذاهایی با شاخص گلیسمی پایین (GI) انتخاب کنید.
2.ورزش متوسط: هر روز 30 دقیقه ورزش با شدت متوسط مانند پیاده روی و یوگای بارداری می تواند به کنترل قند خون کمک کند.
3.نظارت منظم: برای کنترل قند خون ناشتا و بعد از غذا در منزل از دستگاه قند خون استفاده کنید و داده ها را برای مرجع پزشکان ثبت کنید.
4.مداخله پزشکی: اگر رژیم غذایی و کنترل ورزش موثر نباشد، پزشک ممکن است درمان با انسولین را توصیه کند.
5. تاثیر قند خون بالا در اواخر بارداری بر مادر و نوزاد
| اثرات بر زنان باردار | اثرات روی جنین |
|---|---|
| فشار خون بارداری | ماکروزومی (وزن تولد ≥4 کیلوگرم) |
| افزایش خطر زایمان زودرس | هیپوگلیسمی نوزادان |
| میزان سزارین افزایش می یابد | سندرم دیسترس تنفسی |
| افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در آینده | خطرات چاقی در دوران کودکی |
6. خلاصه
قند خون بالا در اواخر بارداری یک عارضه شایع در دوران بارداری است، اما با تشخیص زودهنگام و مدیریت علمی می توان خطرات سلامت مادر و نوزاد را به طور موثر کاهش داد. زنان باردار باید به شدت به علائم خود توجه کنند، معاینات دوران بارداری منظم را انجام دهند، توصیه های پزشک را دنبال کنند و سبک زندگی سالمی داشته باشند. در صورت بروز علائم مشکوک به هیپرگلیسمی، برای جلوگیری از تأخیر در درمان، باید فوراً به دنبال معاینه پزشکی باشید.
محتوای فوق تحقیقات پزشکی اخیر و داده های بالینی را ترکیب می کند و هدف آن ارائه راهنمایی های علمی بهداشتی برای زنان باردار است. اگر شک دارید، لطفا با یک پزشک متخصص مشورت کنید.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید
fa
